Что мешает сдавать экзамены?

-    Закройте тетради и учебники и достаньте чистые листочки. 

Эта традиционная фраза вызывает панику еще со школы. И будучи уже взрослыми, и пусть даже в ученой степени,  люди по-прежнему испытывают некий страх, когда необходимо подтверждать свою компетенцию.

Несмотря на то, что независимая оценка  позволяет многое узнать о себе, увидеть в себе то, что на самом деле стоит изменить, чтобы стать еще лучше, сама процедура оценки вызывает беспокойство. И именно этот страх, страх оценки, идущий еще с детства, может управлять всей жизнью.
Не любовь к оценке, может блокировать само обучение, а страх к экзаменам - поставить точку на самих экзаменах.
И сейчас, когда на носу ЕГЭ, одно название приводит в ужас не только выпускников, их родителей,  но и даже самих учителей,  и лишь по тому , что они также травмированы, порой не осознавая этого. Таким образом неспокойны все – ученик, родитель и учитель! Они также сдают экзамены и переживают не меньше.  Если вы не спокойны, то результат  прогнозируем. Даже отличник в панике, которую он переживает внутри, делает ошибки. Да, его психика хочет выжить, а тело спрятаться или убежать, а может просто притвориться мертвым чтобы переждать этот кошмар, как это делают животные. Но уж точно не сдавать экзамен. Такой страх испытывают большинство. Страх оценки — это страх публичных выступлений, это страх знакомства с девушкой или парнем, это то, что порой управляет нашей жизнью. 
И  это можно изменить,  избавиться от этого страха и не только от этого. Не стоит тянуть и откладывать, так как страх не всегда можно убрать за одну процедуру, иногда нужно несколько недель. Зато вся жизнь впереди будет управляться вами, а не страхом какого бы то ни было. 
Записаться на прием к терапевту, прийти на мастера класс.

Поделиться с друзьями

Подписаться на новости