Страх быть униженным и обесцененным. Как определить свои страхи и извлечь из этого пользу.

Страх унижения

Добрый день! Я хочу поговорить с вами об одном из трех страхов, который управляет людьми, – это страх быть униженным и обесцененным. И если вы дочитаете эту статью до конца, вы узнаете, как этот страх влияет на формирование личности и характера человека, и как влияет на жизнь.

Страх унижения, это тот страх, который больше всего пугает людей. Он проявляется в жизни таким образом, что человек все свои усилия направляет на то, чтобы доказать себе и окружающим что он достойный. Обычно, этот страх прячется глубоко в подсознании, и человек не осознает, что ему страшно быть униженным. И тем не менее, человек неосознанно ставит перед собой броню, чтобы никто не знал о его уязвимости. Такие люди могут обижать окружающих, чтобы поднять свою самооценку. Самооценка и мнение окружающих имеют очень большое значение для людей управляемых страхом унижения, и они готовы на все, чтобы быть самым лучшим в чьих-то глазах. Наверное, вы тоже не раз сталкивались с людьми, которые всю свою жизнь посвящают мнению окружающих.

Страх унижения и обесценивания проявляется во многих сферах жизни: в отношениях, в личной эффективности, в поведении в социуме, в распределении средств и энергии, и конечно, в выборе профессии.

В отношениях страх обесценивания проявляется очень своеобразно, человек неосознанно, постоянно унижает своих близких. Например, в отношениях со своими детьми многие мамы говорят: «Вот видишь, а я тебе говорила! А ты меня не послушался и у тебя неприятности, а нужно было маму слушать!» На самом деле, такая мама пытается доказать свою правоту и повысить свою самооценку, унижая при этом своего ребенка. Бывает подобное отношение наблюдается и у супругов, когда один самоутверждается за счет другого.

Людям, которые управляются страхом обесценивания очень тяжело слушать критику. Они не готовы признавать, что могут в чем-то ошибаться, или не быть лучшими, это очень мешает их личной эффективности и развитию, т.к. они всегда стоят на своем.

Еще одно проявление страха обесценивания, это страх публичных выступлений, человеку страшно что его не оценят или он ошибется и соответственно он будет чувствовать себя униженным.

Вращаясь в социуме, я часто наблюдаю как некоторые люди покупают вещи, автомобили и гаджеты не соответствующие их материальному положению, берут кредиты и попадают в финансовую ловушку, пытаясь таким образом быть круче/лучше/важнее, чем есть на самом деле.

Люди, на которых оказывает влияние страх обесценивания обычно выбирают себе статусную профессию: чиновник, депутат, органы власти, спортсмен, это лучшие профессии способствующие повышению уровня самооценки.

И теперь вы знаете как распознать страх унижения и обесценивания, вы можете определить есть ли этот страх у вас или ваших знакомых. Если вы нашли у себя какие-то проявления страха обесценивания, вы можете понаблюдать над собой и уменьшить влияние страха на вас. Этот страх, как и другие, можно проработать и он больше не сможет управлять вами, более подробно мы будем говорить об этом в следующих статьях. А в следующей статье я расскажу о страхе потере контроля, и о его проявлениях в жизни людей.

Поделиться с друзьями

Подписаться на новости