Как избавиться от страха публичных выступлений?

Страх публичных выступленийРедко кто чувствует себя комфортно стоя на сцене перед огромной аудиторией, или даже когда тебя подняли и просят произнести тост на банкете. Когда ты окружён пристальными и оценивающими взглядами, которые проникают прямо вовнутрь, заставляя холодеть и сильнее биться сердце, когда мысли начинаются путаться и заплетается язык, когда появляется желание исчезнуть, сжаться, спрятаться, стать невидимым и убежать, только ноги становятся ватными, остаётся одно – подчиниться.

Страх публичных выступлений не редкость. Социальные исследователи пришли к выводу, что вдвое меньше людей боятся смерти, чем выступать перед публикой. Но страх выступать не одинок, по этой причине мы его выделили из всех «страхов» в отдельную программу. Он опирается на другие страхи: страх не суметь донести суть, страх что тебя не поймут, засмеют, страх быть униженным. На самом деле есть люди, которым действительно трудно донести суть. Они могут много говорить, но в их словах нет никакого смысла. Они даже сами страдают оттого, что вынуждены говорить слишком много, но понять этих людей крайне тяжело. Многие из их окружения просто перестают их слушать из-за непонятной речи, что еще более провоцирует травму, на которой основано такое поведения. Эти люди не могут быть услышанными, и от постоянной невысказанности, начинают чувствовать себя ненужными и даже одинокими. А как может реагировать сознание человека, который искренне и осознано признается в любви, а на его слова реагируют смехом или вообще не реагируют, его просто не слышат.

 Донести суть — это один из важных способностей нашего существования, это возможность общения с миром, это то, что способствует нашему выживанию. Люди общаются вербально, и в современном мире их возможности выживать (нападать, защищаться и размножатся) осуществляются при помощи высказываний, скорость и качество которых влияет на их дальнейшее существование.

Ни для кого не секрет, что карьерный рост может быть ограничен возможностью качественно изъясняться, и лучше, когда это умение можно применить на публике, и это действительно влияет на качество жизни. С какой завистью вы смотрите на тех людей, которые могут спокойно заигрывать с огромной аудиторией, и на тех, кто так четко и структурировано может донести всего лишь парой фраз суть целой книги. 

Насколько легче жить, когда тебя слышат и понимают! Когда ты можешь себе позволить высказать все, что ты хочешь высказать, когда в тебе перестает накапливаться та невысказанность, которая со временем превращается в хронические заболевания щитовидной железы и дисфункцию сосудов головного мозга, ведущим к ухудшению памяти. Конечно, это бывает не всегда и не со всеми, но лучше не провоцировать судьбу и избавиться от травм, которые побуждают вас бояться публичных выступлений, тех травм, когда вы не можете сформулировать, произнести все доступно и понятно каждому.

Страх публичных выступленийНе всегда эффективен метод, когда клин выбивается клином. Мы в Академии Ресурсных состояний не оспариваем эти методики, несмотря на то, что мы их не применяем. Мы просто убираем травмы, которые побудили ваше сознание к внутреннему конфликту, вследствие чего ваш глубинный разум, основываясь на ситуациях вашего (может раннего, может школьного) детства, а может это был перинатальный период вашего развития или пришло к вам по генетической памяти вашего рода… В любом случае было принято решение, что публично выступать опасно, вас могут засмеять и унизить, а может сделать что-то иное, что в любом случае не улучшит ваше состояние. Такое же, решение вашего глубинного разума повлияло на возможность доносить суть и четко выражаться.

 Наверное, сейчас вам не верится, что уже через несколько дней, а может даже завтра, вы выйдете на огромную сцену и скажете миру все то, что так долго хотели сказать, но держали в себе, что уже завтра вы сможете прийти и сказать, что я люблю тебя, и вас услышат. Наверное, вы долго мечтали, когда это с вами произойдет. Теперь этот момент настал, и когда это станет реальностью — зависит только от вас. Решения принимать только вам, а мы всегда будем рады вам помочь избавиться от ваших проблем.

 

Стоимость программы расчитывается индивидуально, в зависимости от колличества требуемых сеансов

Добавить отзыв

CAPTCHA

Этот вопрос задается для того, чтобы выяснить, являетесь ли Вы человеком или представляете из себя автоматическую спам-рассылку.

Поделиться с друзьями

Подписаться на новости