Когда-то давным-давно, когда мне было лет 14, мне очень повезло: в моей школе появился кружок психологии. Организовала его прекрасная женщина, сейчас это известный в Ростове-на-Дону психолог, а тогда — начинающий специалист, с большим энтузиазмом и увлеченностью своей работой. Училась она тогда у М. Е. Литвака, поэтому и я, естественно, на лекции Михаила Ефимовича ходила. Тогда я увидела себя и свою жизнь совсем по-другому. У меня появился свет в конце тоннеля и направление куда идти. Но моя семья совсем не вдохновилась моим увлечением. И, сколько бы умных психологических книжек я не оставляла «случайно» на видном месте (по совету психологов) — никто их не читал. В общем по решению семьи первое мое высшее образование было техническим. Ни дня не работала по специальности, но успокаивала себя тем, что техническое образование хорошо структурирует мозг. Психологию я продолжала любить, но работала я директором кафе и следующим моим высшим стало экономическое. Время шло, и, в какой-то момент, я поняла, что, пожалуй, так может продолжаться до пенсии, и надо что-то делать, сейчас или никогда! И, наконец, я пошла учиться психологии.
Это был восторг и удивление: сколько моделей, теорий, направлений, как это все совместить в своем сознании? Как выбрать реальный инструмент, которым смогу работать? Начала, конечно, с НЛП, попробовала гештальт, два года обучалась позитивной психотерапии Пезешкиана. Потом 3 года символдрамы, ДПДГ, при этом огромный объем разных дополнительных обучений и семинаров по работе с травмой, по работе с детьми, диагностика, арт-терапия, расстановки по Хеленгеру. Очень интересное направление — психокинезиология. И я считаю, самое важное — это личная терапия! Наконец-то я смогла работать с людьми и получать результаты.
Но, естественно, на этом я не остановилась. Чем больше узнаешь, тем интереснее узнавать еще большее. Главное — оставаться открытой новому. И вот как-то, совершенно случайно, я встретилась с техникой РПТ. Я выиграла в социальной сети сессию у Андрея Гуляева. Запрос, с которым пришла, помню до сих пор — как убрать хорошую девочку и стать самой собой. Мне стал интересен метод, и я пошла на тренинг. Это было удивительно. После 8-ми дневного тренинга изменилось очень многое. То, что меня пугало, стало не таким и страшным. То, что было очень важным, стало обычной частью жизни. Две недели после тренинга жизнь моя перестраивалась. В ней стало больше легкости и интереса, больше разрешения себе, гораздо меньше стало страхов и бессилия. И все это помогает идти еще дальше в изучении возможностей работы с психикой. Когда обретаешь дело своей жизни, понимаешь, что оно всегда звало тебя… Кстати, семья моя тоже начинает меняться. Сейчас я получаю большое удовольствие работая с людьми и наблюдая, как человек освобождается от своей боли и наполняется ресурсами. И я задаю себе вопрос: «А что было бы со мной сейчас, если бы я не начала действовать тогда…».
Бывают моменты, когда эмоции захлестывают нас с головой, и, кажется, теряешь способность трезво мыслить, хочется полностью отдаться им, но какая-то оставшаяся часть разума тихим голосом спрашивает: «А что потом?». И это — самое время бежать к психологу и разбираться.
При помощи техники РПТ (флагманского тренинга Академии Ресурсных Состояний), который я прошла и который изменил мою жизнь, недавно в моей практике у меня получилось помочь одной клиентке. Ко мне обратилась девушка. Говорила и плакала. Замужем, в семье все хорошо. Муж хороший, заботливый, но сильно занятой на работе, может быть не очень эмоциональный. Девушка влюбляется в коллегу. Понимает, что ей это не нужно, но эмоции берут верх. Коллега пишет пылкие сообщения и не делает никаких действий. Девушка чувствует себя отвергнутой. Не понимает почему так происходит. Для начала мы убрали ассоциацию любовь=отверженность. Она увидела, что в ее жизни так было всегда. И никак не могла понять, что есть совсем другая любовь. Для нее любовь проявляется всегда именно как страдание. Так было привычно и безопасно. И в любовь легкую и безмятежную она вообще не верит. Ведь и мать, и бабушка, и все в роду за любовь страдали, как это я буду отличаться. В работе с отверженностью нырнули и в детство, и в маму, и в бабушку. Появилось много ресурса любви. В конце сессии она вспомнить не могла, что чувствовала к коллеге. Через неделю пришла с вопросом про старшего сына, но это была уже совсем другая история …