В России порядка 4 миллионов человек страдают от обсессивно-компульсивного расстройства.
Обсессивно-компульсивное расстройство или невроз навязчивых состояний - это психическое расстройство, которое выражается в необходимости повторения определенных ритуалов. При появлении так называемых обсессий - навязчивых мыслей, образов или воспоминаний, человек чувствует необходимость совершать компульсии - определенный набор действий, которые, как ему кажется, уменьшат тревожность.⠀
Страх заразиться чем-либо порождает навязчивую потребность в чистоте. Страдающий ОКР постоянно моет руки, использует антисептики, до скрипа отмывает дом. При появлении страха заболеть, он в исступлении ищет способ отмыться. Если под рукой нет воды, влажных салфеток или антисептика, у него начинается приступ паники.
Ещё одна разновидность- это определённый ритуал, который должен помочь избавиться от страха. Ведь компульсии проявляются в тревожности и активации страха смерти. Если человек боится смерти близких, ему кажется, что, стоит посмотреть в окно и выговорить в него свой страх, то все останутся живы. Оказавшись в помещении без окон, в момент активации страха, человек впадает в панику.
Обсессии и компульсии не связаны логически. Не наступать на трещины на асфальте, чтобы не завалить экзамен. Не надевать чёрных вещей, чтобы не оказаться в трауре, не прикасаться к поручням, чтобы не навлечь беду. Не наступить на люк, чтобы близкие были живы.⠀
Обсессивно-компульсивное расстройство выражается в позитивных и негативных ритуалах
Бесконечные, повторяющиеся по кругу, ритуалы - проверка электроприборов, газовой плиты, неоднократно заданный один и тот же вопрос, потребность постучать по какому-либо предмету или погладить стены, страх зайти под опоры электропроводов или наступить на люк - все они могут вызывать недоумение или раздражение окружающих. Такая сторонняя реакция способствует увеличению тревожности, пробуждая чувство вины.⠀
Иногда обсессивно-компульсивное расстройство выражается в позитивных ритуалах. Например, увидеть автомобиль с номерами 777 - к удаче. Встреченный автомобиль вызывает радость и ощущение спокойствия, человек уверен, что теперь все будет хорошо. Человек может идти по улице, рассматривая номера проезжающихся мимо автомобилей в поиске «знака» удачи. Что происходит с его эмоциональном состоянием, если нужного номера нет? Правильно, новый приступ паники.⠀
С возрастом ОКР обретает более навязчивую форму, становясь глубоким психическим расстройством.⠀
На данный момент для лечения обсессивно-компульсивного расстройства применяется медикаментозное лечение и терапия в области страхов. Это значительно снижает уровень тревожности и потребность в выполнении привычных ритуалов. К сожалению, в некоторых случаях данный способ лечения приводит к замещению одних ритуалов на другие, менее заметные.
Методики Академии Ресурсных Состояний направлены не на замещение одних ритуалов на другие, а на поиск и проработку причин появления компульсий.
Запишитесь на консультацию
Отправляя заявку вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности»