Главная
/
Статьи
/
Токсичные отношения

Токсичные отношения

Что такое токсичные отношения?

В последнее время стало популярно говорить о токсичных отношениях. Что понимают психологи под этим термином? Токсичные отношения – это отношения, построенные на тирании, причем, зачастую эта тирания не предполагает рукоприкладства, токсичность заключается в моральном давлении и постоянном унижении одного партнера другим.

Эти партнеры не всегда супруги, иногда это могут быть родители или даже бабушки-дедушки.

Как распознать токсичные отношения:

Ваш партнер (супруг, родственник) постоянно манипулирует вами при помощи чувство вины.

Вы часто чувствуете себя униженным(ой).

Агрессия партнера быстро сменяется заботой, настолько быстро и в таком количестве, что вы даже не успеваете отдать себе отчет, в какой момент произошла эта смена.

Вы постоянно слышите критику в свой адрес, вы всегда все делаете не так, по мнению близкого человека.

Вы не можете быть уверены в своем партнере, но при этом вы не видите никакого выхода из этих отношений.

Все постоянно идет по одному и тому же кругу, который, как вам кажется, невозможно разорвать.

Какие эмоции чаще всего испытывает человек, который находится в токсичных отношениях?

Все зависит от того, какие общие травмы вас соединили с вашим тираном.
Общий фон эмоций – это безрадостность, безысходность, безвыходность.

Главное, что вы должны помнить – ни один человек не приходит в нашу жизнь случайно, и, если у вас есть палач, значит, у вас есть энергия жертвы.

Даже сменив одного партнера другим, вы все равно привлечете того, который будет постоянно погружать вас в один и тот же, невыносимый для вашего сознания, эмоциональный контент, так необходимый вашему подсознанию. А значит, нужно работать над тем, чтобы не привлекать в дальнейшем подобных людей.