У психологов существует целое определение «синдрома 1 сентября»
Это о том, что где-то за месяц до Дня знаний и родители, и дети начинают испытывать тревогу, нервозность и беспокойство.
Что делать, Зин
Сегодня 1 сентября — Ориентируйтесь на мой ТОП-5 оперативных советов
Успокойтесь
Как бы ни банально звучало, от ваших лишних эмоций ничего не изменится — потратитесь только вы и ваши близкие. 1 сентября — всего лишь дата в календаре, которая, по сути, мало, на что влияет. Вам не нужны особые ритуалы для ее встречи!
Перестаньте транслировать свои амбиции на своих детей.
Они — не вы! Это не ваша собственность. То, что не получилось у вас, не обязано получиться у вашего ребёнка.
Режим дня
Еще не наладили? Самое время. Биология вам в помощь: светает все позднее, темнеет все раньше — время ложиться вовремя и сохранять в порядке свои нервные клетки
Постепенные нагрузки
При приеме сотрудников на работу существует понятие «адаптационный период». Так дайте своим детям адаптироваться к новым типам нагрузок! 1 сентября — ключевой перелом в жизни каждого ребёнка. Первые 3 месяца идет постепенный процесс привыкания к новой сфере деятельности, ведь именно в школе мы начинаем чему-либо «соответствовать». Спрячьте амбиции и помогите новому ученику войти в колею!
Слушайте Услышьте своих детей. Если у ребёнка любого возраста возникает проблема, в первую очередь он обращается к безусловно близким людям — родителям. Как часто вы слушаете? Или отмахиваетесь от проблем? Ни один экзамен не стоит исковерканной психики ребенка и страха оценки. Подумайте
А вообще, помните (сколько раз повторяю), «все проходит — и это пройдёт». Позвольте себе насладиться моментом, ведь в 1-4-9 класс / 1-5 курс ваш ребёнок пойдёт лишь один раз
Это о том, что где-то за месяц до Дня знаний и родители, и дети начинают испытывать тревогу, нервозность и беспокойство.
Что делать, Зин
Сегодня 1 сентября — Ориентируйтесь на мой ТОП-5 оперативных советов
Успокойтесь
Как бы ни банально звучало, от ваших лишних эмоций ничего не изменится — потратитесь только вы и ваши близкие. 1 сентября — всего лишь дата в календаре, которая, по сути, мало, на что влияет. Вам не нужны особые ритуалы для ее встречи!
Перестаньте транслировать свои амбиции на своих детей.
Они — не вы! Это не ваша собственность. То, что не получилось у вас, не обязано получиться у вашего ребёнка.
Режим дня
Еще не наладили? Самое время. Биология вам в помощь: светает все позднее, темнеет все раньше — время ложиться вовремя и сохранять в порядке свои нервные клетки
Постепенные нагрузки
При приеме сотрудников на работу существует понятие «адаптационный период». Так дайте своим детям адаптироваться к новым типам нагрузок! 1 сентября — ключевой перелом в жизни каждого ребёнка. Первые 3 месяца идет постепенный процесс привыкания к новой сфере деятельности, ведь именно в школе мы начинаем чему-либо «соответствовать». Спрячьте амбиции и помогите новому ученику войти в колею!
Слушайте Услышьте своих детей. Если у ребёнка любого возраста возникает проблема, в первую очередь он обращается к безусловно близким людям — родителям. Как часто вы слушаете? Или отмахиваетесь от проблем? Ни один экзамен не стоит исковерканной психики ребенка и страха оценки. Подумайте
А вообще, помните (сколько раз повторяю), «все проходит — и это пройдёт». Позвольте себе насладиться моментом, ведь в 1-4-9 класс / 1-5 курс ваш ребёнок пойдёт лишь один раз